Volem compartir a través d’aquest espai consells i recomanacions per a una rutina saludable durant el confinament, i específicament, al voltant de l’alimentació i nutrición.Los documents han estat elaborats per María Izquierdo i Fernanda Zerón-Rugerio., Professores de el Departament de Nutrició, Ciències de l’Alimentació i Gastronomia de la Universitat de Barcelona, i tutores de cursos d’Àgora Sanitària, i poden utilitzar-se per compartir amb els usuaris de la farmàcia.
8 pasos para diseñar tu rutina saludable
3 pasos para diseñar tu menú saludable
Adjuntem també, un decàleg elaborat per Anna Bach, vocal d’alimentació de l’COF de Barcelona amb proposta de menús.
http://cienciasdelasalud.blogs.uoc.edu/recomendaciones-decalogo-dieta-confinamiento-coronavirus/
Gràcies farmacèutiques i farmacèutics per la vostra tasca amb el convid #joactuo #cuidatecuidanos