Nutrición y suplementación en el deporte. XX ED

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¿En qué medida la alimentación y el deporte mejoran la calidad de vida?.

¿Cómo contribuye la alimentación a conseguir una condición física óptima?.

¿Es necesario realizar una suplementación o el uso de ayuda ergogénica?.

¿Qué perfiles de deportistas podemos encontrarnos en la oficina de farmacia?.

Por ello es necesario que el farmacéutico esté actualizado y conozca las nuevas corrientes y demandas emergentes.

Al finalizar el curso, será capaz de:

    • Diferenciar los perfiles de deportistas que acuden a la oficina de farmacia.
    • Conocer sus necesidades nutricionales-dietéticas y de hidratación.
    • Realizar recomendaciones en cuanto a cambios dietéticos y de hábitos.
    • Conocer y recomendar complementos nutricionales, según las necesidades de cada deportista.
    • Abordar y prevenir los principales problemas derivados de la práctica deportiva mediante la utilización de suplementos nutricionales.
    •  Seleccionar y proporcionar aquella información útil para que el deportista mejore su rendimiento.
    • Recomendar y fomentar el desarrollo de actividades preventivas en pacientes sanos o con patologías crónicas.
    • Conocer los principales riesgos de salud asociados a la nutrición y el deporte.

  • Curso online tutorizado.
  • Basado en el estudio de casos prácticos.
  • Foros de debate guiados por expertos en el campus virtual.

INTRODUCCIÓN

    1. Nutrición y deporte
    2. Panorama actual
    3. Valor añadido de la oficina de farmacia
    4. Perfiles de deportistas
    5. Objetivos del curso

ESTUDIO DE CASO 1: “LA MAMÁ SIN ENERGÍA”

    1. Nutrientes
    2. Antioxidantes y deporte
    3. Suplementación nutricional

3. ESTUDIO DE CASO 2: “MÚSCULOS CON CABEZA”

    1. Alimentación y dietas hiperproteicas
    2. Distribución de las comidas y adaptación a la actividad deportiva
    3. Ayudas ergogénicas
    4. Riesgos asociados al consumo de sustancias para mejorar el rendimiento

ESTUDIO DE CASO 3: “EL CICLISTA CUESTA ARRIBA

    1. Hidratación
    2. Prevención de patologías: complementos y fitoterapia

ESTUDIO DE CASO 4. “NECESITO AYUDA”

    1. Desórdenes del comportamiento alimentario asociados a la práctica deportiva

RESUMEN Y CONCLUSIONES

Laura P. Bárcena Oliveros: Farmacéutica. Diploma Superior de Alimentación Nutrición y Salud Pública (ENS-ISCIII)

Vocalía Alimentación y Nutrición del COFM

Fechas
del 07/03/2024 al 05/04/2024

Duración y créditos
15 horas - Solicitada acreditación

Matrícula
Colegiados y precolegiados de los COF: 55
No colegiados y otros titulados superiores: 95€

Dirigido a
Farmacéuticos comunitarios

Inscripciones
del 13/12/2023 al 14/03/2024

Opiniones

LAS FORMACIONES SON COMPLETAS

Carlos

Alicante

Sí. Complementa perfectamente otros cursos de Nutrición.

Andres

Madrid

Porque aporta conocimientos contrastados sobre un tema de actualidad de una forma muy práctica.

Luis

Cáceres

Porque de una manera didactica y práctica amplia los conocimientos sobre la materia y ayuda a establecer base para tomar decisiones y profundizar sobre el tema

Esther

Barcelona