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    #18


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NUTRICIÓN Y SUPLEMENTACIÓN EN EL DEPORTE. VIII EDICIÓN

2018-09-27 ( Las inscripciones empiezan el 2018-05-24 ).

  • ACTIVIDAD ONLINE
Fechas

VIII edición: del 27 de septiembre al 18 de octubre de 2018

  
Horas Lectivas
15 horas
Matrícula
Colegiados y precolegiados de los COF: 55€
45€ si te inscribes antes del 31 de agosto
No colegiados y otros titulados superiores: 95€  
Inscripciones
del 2018-05-24 al 2018-09-26

 

 
Plazas
150  
INTRODUCCIÓN

¿En qué medida la alimentación y el deporte mejoran la calidad de vida?

¿Cómo contribuye la alimentación a conseguir una condición física óptima?

¿Es necesario realizar una suplementación o el uso de ayuda ergogénica?

¿Qué perfiles de deportistas podemos encontrarnos en la oficina de farmacia?

OBJETIVOS
  • Diferenciar los perfiles de deportistas que acuden a la oficina de farmacia.
  • Conocer sus necesidades nutricionales-dietéticas y de hidratación.
  • Realizar recomendaciones en cuanto a cambios dietéticos y de hábitos.
  • Conocer y recomendar complementos nutricionales, según las necesidades de cada deportista.
  • Abordar y prevenir los principales problemas derivados de la práctica deportiva mediante la utilización de suplementos nutricionales.
  •  Seleccionar y proporcionar aquella información útil para que el deportista mejore su rendimiento.
  • Recomendar y fomentar el desarrollo de actividades preventivas en pacientes sanos o con patologías crónicas.
  • Conocer los principales riesgos de salud asociados a la nutrición y el deporte
METODOLOGÍA

Formación online. Aprendizaje a través de casos prácticos.

  • Casos online tutorizados.
  • Combinando contenido científico y casos.
  • Preguntas más frecuentes en la oficina de farmacia.
  • Foros de debate moderados por farmacéuticos expertos.
PROGRAMA

1.  INTRODUCCIÓN 

Nutrición y deporte.

Panorama actual.

Valor añadido de la oficina de farmacia.

Perfiles de deportistas.

Objetivos del curso 

2. ESTUDIO DE CASO 1: “LA MAMÁ SIN ENERGÍA” 

Nutrientes.

Antioxidantes y deporte.

Suplementación nutricional

3. ESTUDIO DE CASO 2: “MÚSCULOS CON CABEZA” 

Alimentación y dietas hiperproteicas.

Distribución de las comidas y adaptación a la actividad deportiva.

Ayudas ergogénicas.

Riesgos asociados al consumo de sustancias para mejorar el rendimiento 

4. ESTUDIO DE CASO 3:  “EL CICLISTA CUESTA ARRIBA

Hidratación.

Prevención de patologías: complementos y fitoterapia 

5. ESTUDIO DE CASO 4. NECESITO AYUDA 

Desórdenes del comportamiento alimentario asociados a la práctica deportiva.

EQUIPO DOCENTE

Pilar León Izard, vocal de Alimentación y Nutrición del COFM. Farmacéutica comunitaria. Directora académica y co-autora del curso. Especialista en nutrición por la Univ. De Navarra. Diplomada en nutrición por la Escuela Nacional de Sanidad. DEA Univ. Complutense.

Laura  Bárcena Oliveros, farmacéutica de oficina de farmacia. Co-autora del curso. Diploma Superior de Alimentación Nutrición y Salud Pública (ENS-ISCIII)

Pilar Varela Gallego, vocal de Docencia-Investigación del COFM.Doctora en farmacia. Departamento de Nutrición de la Facultad de Farmacia de la Universidad Complutense de Madrid. 

DIRIGIDO A

Farmacéuticos